نصائح لمرضى السكري  [1]في رمضان

1- استشارة الطبيب قبل الصيام

يجب على مريض السكري  [1]استشارة الطبيب المعالج قبل صيام شهر رمضان، لمعرفة ما إذا كان الصوم مسموحًا لحالته الصحية أم سيهدده ببعض المضاعفات.

ويرجى العلم أن مرضى السكري  [1]من النوع الأول لا يمكنهم صيام رمضان  [2]على الإطلاق، لأن توقفهم عن تلقي الإنسولين قد يشكل خطرًا جسيمًا على صحتهم.

2- شرب الماء

ينبغي على مريض السكري  [1]الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف والتحكم في مستويات سكر الدم.

3- اتباع نظام غذائي صحي

لا بد من أن تحتوي وجبتي الإفطار والسحور لمرضى السكري  [1]على الكثير من الخضراوات والفواكه، لإمداد الجسم بجرعة جيدة من الألياف الغذائية، التي تساهم في ضبط سكر الدم والسيطرة على الشهية.

في المقابل، من الضروري أن يبتعد مرضى السكري  [1]عن المشروبات السكرية والحلويات الرمضانية، منعًا لارتفاع سكر الدم.

قد يهمك أيضًا: لمرضى السكري- خبير تغذية: لا غنى عن هذا الطعام في رمضان [3]

4- تناول الأدوية

يتعين على مريض السكري  [1]تناول الأدوية خلال شهر رمضان  [4]في ضوء التعديلات التي أجراها الطبيب على جرعاتها ومواعيد الحصول عليها، لتجنب اضطراب مستويات سكر الدم أثناء الصيام.

5- كسر الصيام

لا بديل عن كسر الصيام  [5]وزيارة الطبيب على الفور، إذا ظهرت أعراض انخفاض سكر الدم على مريض السكري، مثل الدوخة والتعرق والارتباك ورعشة الجسم.