مقالات

 إن إطلاق مسمى معاق نقطة جدل واختلاف كبير وخاصة عند لصقها كصفة وسمة في شخصية الفرد وهويته . إذ أن الإشكالية الحقيقية أن اللفظ تعدى إلى حد إلصاق نقص في شخص ما والتعامل معه من خلال نقصه وتحجيم دوره والتقليل من شأنه بالنظرة المتحجرة و المحدة لإمكانياته . إن نظرة الشخص ذوي الاحتياجات الخاصة لنفسه تتكون من خلال المجتمع الذي يتراجح بين : - النظرة الدونية واعتباره مخلوق ضعيف محدود الإمكانيات وهذه النظرة تسلبه جزء من حقه الإنساني كعضو يمكن تفعيل دوره الإيجابي في المجتمع. - النظرة التي تلغي وجوده وتتعامل معه على أنه عالة اجتماعية فرضت عليه.
تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة:  
يبدأ مُعظَم الأطفال الإصغاءَ والسَّمع منذ اللحظات الأولى بعد الولادة. وهم يتعلَّمون الكلامَ من خلال تقليد الأصوات التي من حولهم، وتقليد أصوات أهلهم والأشخاص الذين يعتنون بهم. لكن هناك بعض الأطفال ممَّن لا يستطيعون السَّمع جيداً عند الولادة، وهناك من لا يستطيعون السَّمع على الإطلاق. كما أنَّ هناك أطفالاً يفقدون القدرةَ على السَّمع في مرحلةٍ لاحقة من الطفولة.
إنّ اللوكيميا أو (ابْيِضاضَ الدَّم) هو سرطانُ خلايا الدّمِ البيضاء، وخلايا الدّمُ البيضاء تساعدُ الجسمَ على محاربة العدوى. تتشكلُ خلايا الدّم في نقيِّ العظام، أما في اللوكيميا فيقومُ نقيُّ العظام على كلّ حال بإنتاجِ خلايا دمٍّ بيضاءَ غير طبيعية، بحيث تتجمعُ تلك الخلايا حول خلايا الدّم الصحيحة مما يجعلُ من الصعبِ أن تقومَ هذه الخلايا بعملِها بشكلٍ عادي.
يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .   يحتوى الجزر على: فيتامين أ مادة الكاروتين
هل يصعُب على طفلِك أن يبقى هادِئاً؟ وهل يتصرّف قبل أن يُفكِّرأولاً؟ وهل يبدأ بأمر ما ثم يتركه ولا يُنهيه؟ إذا كان الأمر هكذا، فقد يكون الطفلُ مُصاباً باضطراب نَقص الانتباه مع فَرط النَّشَاط. وهو اضطرابٌ يُرمز إليه بالأحرف ADHA. يكاد كلُّ طفل يُعاني من بعض هذه التصرفات في وقت من الأوقات، لكن على نحوٍ عابِر. أمَّا نَقصُ الانتباه مع فَرط النَّشَاط فيستَمِرُّ أكثرَ من ستَّة أشهر، وتنجم عنه مشكلاتٌ في المدرسة والبيت والحياة الاجتماعية أيضاً.

Pages