- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
أنف أذن وحنجرة
أسنان
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
طب عام
أنف أذن وحنجرة
تغذية
أسنان
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة رئة أطفال
اخصائي/ة عيون
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
طبيب/ة نسائية وتوليد
طب عام
اخصائي/ة نسائية وتوليد
طب عام
طب عام
قلب والشرايين
تقويم
طبيب سكري و غدد صماء
أسنان
طبيب/ة جراحة عظام
أسنان
طب عام
اخصائي/ة طب صيني
اخصائي/ة باطني
أشعة وصور تلفزيونية
طبيب/ة امراض جلدية
طب عام
طب عام
اخصائي اطفال
جراحة عامة
طب عام
طبيب اطفال
اخصائي/ة أورام
طب عام
طب عام
طب عام
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
عيادة كبار السن
طبيب/ة عيون
طبيب/ة نسائية وتوليد
طبيب اطفال
معالجة نفسية
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
قلب والشرايين
طبيب سكري و غدد صماء
علاج طبيعي
اخصائي اطفال
أعصاب
أشعة وصور تلفزيونية
اخصائي/ة عيون
أسنان
طبيب اطفال
طب عام
طب عام
خدمة اجتماعية .
طب عام
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
اخصائي/ة جراحة عظام
تغذية
طب عام
طب عام
علاج طبيعي
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
جراحة عامة
اخصائي/ة اعصاب
خدمة اجتماعية .
طب عام
أطفال
أسنان
طب عام
علاج طبيعي
طبيب سكري و غدد صماء
أطفال
طب عام
أسنان
طب عام
علاج طبيعي
طب عام
نسائية و توليد
طب عام
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
طب عام
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































