- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
طبيب/ة نسائية وتوليد
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
علاج طبيعي
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
علاج طبيعي
طبيب اطفال
طب عام
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
طب عام
أسنان
تقويم
طب عام
طب عام
علاج طبيعي
طبيب اطفال
طب عام
طب عام
اخصائي/ة نسائية وتوليد
أشعة وصور تلفزيونية
طبيب اطفال
أنف أذن وحنجرة
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
اخصائي/ة عيون
اخصائي/ة طب صيني
خدمة اجتماعية .
طبيب اطفال
جراحة عامة
اخصائي اطفال
طبيب/ة امراض جلدية
طب عام
عيادة كبار السن
طب عام
علاج طبيعي
طب عام
أنف أذن وحنجرة
طبيب/ة عيون
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
أسنان
معالجة نفسية
أسنان
طب عام
طب عام
طبيب/ة جراحة عظام
تغذية
خدمة اجتماعية .
طب عام
اخصائي/ة رئة أطفال
اخصائي/ة عيون
طب عام
طب عام
أطفال
طبيب سكري و غدد صماء
أسنان
طبيب/ة نسائية وتوليد
قلب والشرايين
اخصائي/ة باطني
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
اخصائي اطفال
قلب والشرايين
طب عام
أسنان
أسنان
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة أورام
طب عام
تغذية
طب عام
طب عام
جراحة عامة
أطفال
أسنان
طب عام
طب عام
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
نسائية و توليد
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة اعصاب
طب عام
أعصاب
طبيب اطفال
طب عام
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































