- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
طب عام
أسنان
طبيب اطفال
اخصائي/ة جراحة عظام
تغذية
قلب والشرايين
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
أنف أذن وحنجرة
علاج طبيعي
اخصائي اطفال
طبيب سكري و غدد صماء
أسنان
أطفال
طبيب/ة عيون
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
أشعة وصور تلفزيونية
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
طب عام
معالجة نفسية
أطفال
اخصائي/ة اعصاب
طبيب/ة نسائية وتوليد
خدمة اجتماعية .
طب عام
طب عام
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
اخصائي اطفال
طب عام
طب عام
اخصائي/ة عيون
اخصائي/ة نسائية وتوليد
اخصائي/ة طب صيني
اخصائي/ة أورام
علاج طبيعي
خدمة اجتماعية .
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
أسنان
طب عام
طبيب/ة امراض جلدية
طب عام
اخصائي/ة عيون
طبيب اطفال
أسنان
اخصائي/ة باطني
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
طبيب سكري و غدد صماء
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
طب عام
نسائية و توليد
قلب والشرايين
طب عام
طب عام
أسنان
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
أسنان
علاج طبيعي
علاج طبيعي
طب عام
جراحة عامة
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
اخصائي/ة رئة أطفال
طب عام
عيادة كبار السن
طبيب/ة نسائية وتوليد
طب عام
طب عام
طبيب اطفال
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
طب عام
أسنان
طب عام
جراحة عامة
تقويم
أعصاب
طبيب/ة جراحة عظام
تغذية
طبيب اطفال
أنف أذن وحنجرة
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































