- التحكم الجيد بنسبة السكر في الدم .
- فحص القدمين يوميا والتأكد من عدم وجود أي تغيرات ويفضل استخدام مرآة للنظر الى اسفل القدمين .
- غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفها جيدا خاصة بين الاصابع .
- الحفاظ على بقاء جلد القدمين ناعما بوضع الكريمات وتجنب وضعها بين الاصابع .
- عدم استخدام المواد المهيجة للجلد مثل الكحول او المواد الكيميائية التي تستعمل لإزالة التشققات والجلد الحاف والمسامير في القدم .
- قص اظافر القدمين باستقامة بعد الحمام.
- التوقف عن التدخين .
Welcome to مراكز الحياة الطبية
أخبار ونشاطات المراكز
مواضيع طبية
مواضيع طبية
قَدَمُ الرياضيِّ، وتُسمَّى "سَعفَة القَدَم" أيضاً، هي عدوى شائعة يُسبِّبها فطرُ السَّعفة. وهي ليست إصابةً خطيرة. إنَّ أبرز أعراض قَدَم الرِّياضي هي الحكَّة والحرقة وتشقُّق الجلد بين أصابع القدَمَين وتقشُره. وأفضلُ الأماكن لفطر السَّعفة هي الأماكن الرَّطبة المُظلمة الدَّافئة، وهذا ما يُفسِّر نُموَّها بين أصابع القدمَين غالباً. يُمكن أن تمتدَّ السَّعفةُ إلى الأظافر، حيث تجعلها سميكة وسهلة التفتُّت. وقد تنتقل الإصابة بالسَّعفة إلى الإنسان من السطوح الرَّطبة، كالأرضية الرطبة في غرفة تبديل الملابس مثلاً. تُفيد الإجراءات التالية في الوقاية من سَعفة القدم:
• غسل القدمين كُلَّ يوم.
الطاقم الطبي
طب عام
جراحة عامة
اخصائي/ة اعصاب
تغذية
أسنان
خدمة اجتماعية .
أشعة وصور تلفزيونية
طبيب سكري و غدد صماء
قلب والشرايين
طب عام
طب عام
طب عام
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
اخصائي/ة عيون
خدمة اجتماعية .
طب عام
أسنان
طبيب اطفال
طبيب سكري و غدد صماء
طبيب/ة نسائية وتوليد
اخصائي اطفال
طب عام
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
طب عام
اخصائي/ة مسالك بولية و تناسلية
طب عام
طب عام
طب عام
طب عام
أسنان
طبيب سكري و غدد صماء
طب عام
طب عام
أعصاب
طبيب اطفال
طب عام
أشعة وصور تلفزيونية
تغذية
تقويم
طبيب اطفال
اخصائي/ة جراحة عظام
طبيب اطفال
طب عام
طبيب/ة جراحة عظام
قلب والشرايين
نسائية و توليد
طب عام
علاج طبيعي
اخصائي/ة جراحة عظام
اخصائي/ة نسائية وتوليد
اخصائي/ة أورام
طب عام
طبيب/ة نسائية وتوليد
أطفال
اخصائي/ة رئة أطفال
طب عام
أسنان
أطفال
طبيب/ة عيون
أسنان
طب عام
اخصائي/ة طب صيني
علاج طبيعي
طب عام
طب عام
علاج طبيعي
عيادة كبار السن
معالجة نفسية
طب عام
طب عام
طبيب/ة امراض جلدية
علاج طبيعي
طب عام
طب عام
اخصائي/ة روماتيزم و مفاصل
اخصائي اطفال
اخصائي/ة جراحة عظام
طب عام
طبيب اطفال
أسنان
أنف أذن وحنجرة
جراحة عامة
اخصائي/ة عيون
أنف أذن وحنجرة
طب عام
اخصائي/ة باطني
اخصائي/ة أمراض الجهاز الهضمي
أسنان
طب عام
فلاير وبوسترات
Pages
كتب ونشرات
صور
فيديو
مراكز الحياة في الإعلام
No front page content has been created yet.








































































































